超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素，當前我國居民超重肥胖形勢不容樂觀，亟需加強干預。
睡眠上，5歲以下兒童應保持每天10-13小時睡眠時長，6-12歲兒童應保持9-12小時，13-17歲青少年應保持8-10小時。
同時，每天久坐時間不超過1小時，視屏時間越少越好。
中國營養(yǎng)學會建議，定期監(jiān)測超重肥胖兒童的身高、體重和生長曲線，在不影響正常發(fā)育的前提下，控制體重增長速度。
學齡前兒童通常不推薦藥物和手術治療。
來源：人民網。如有侵權，請聯(lián)系刪除。
