近年來,國家中醫(yī)藥管理局會同有關(guān)部門積極促進(jìn)中醫(yī)藥與婦幼健康融合發(fā)展,加強(qiáng)中醫(yī)醫(yī)院婦科建設(shè),推動婦幼保健院設(shè)置中醫(yī)臨床科室,充分發(fā)揮中醫(yī)藥在服務(wù)保障女性健康中的優(yōu)勢作用。
至于濕熱體質(zhì)的人,容易多油,面部發(fā)油光,容易長痤瘡,口干、口苦、口臭,出汗偏黏膩,有異味。
可以常食用一些寒涼苦寒,包括清熱利濕的食物,比如赤小豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜等,還可以適量飲用一些茶品,比如綠茶、菊花茶、荷葉茶。少吃羊肉、辣椒、花椒這類辛溫的助陽助熱的食品。
運(yùn)動方面稍微加大一點(diǎn)運(yùn)動量,中長跑、快走、游泳、各種球類運(yùn)動,都是比較好的。
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